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众星闪耀共呼吁:焕发心脏活力,拥抱健康无限

发布时间:2017-10-11作者:

众星闪耀共呼吁:焕发心脏活力,拥抱健康无限

 

        9月29日世界心脏日,演员杨玏、歌手汪铎、一辈子只演戏的杨立新、人美心善的范冰冰接连在微博上从不同角度呼吁广大网友关爱心脏健康,力求能够最大程度地传播健康知识中国心血管健康联盟主席葛均波院士、中国心血管健康联盟副主席霍勇教授代表医学专家,也纷纷为大家传授保护心脏的权威方法。此外,生命时报社社长吴天红、好大夫创始人王航、丁香园创始人李天天也代表媒体、企业,呼吁公众关爱心脏健康。

 

今年世界心脏日,学界人物联合公众明星一齐发声,共同录制了“心动力,新活力”公益视频,希望让更多人对心脏病的危险因素有深刻的理解,尽可能改变更多人的观念、行动和生活,通过自身的努力积极的改善心血管健康,重新焕发心脏活力。

  

据悉,为了扩大世界心脏日的传播力和影响力,中国心血管健康联盟组织了200家医院进行心血管义诊活动,在全国各省市电视台和全国医院播放世界心脏日“心动力,新活力”公益宣传片,还定制“心动力,新活力”卫衣限量送给公众等。



 

葛均波:share the power,与社会共享心能量

 

每年世界心脏联盟都会制定一个宣传主题,今年世界心脏日的主题是share the power,我们将其译为“心动力、新活力”,旨在让社会大众关注心脏健康、共享快乐人生。众所周知,心脏是人体运转的马达和驱动器,只有心脏保持正常运转,生命才能得到延续。

据葛均波院士介绍,近年来中国已经越来越重视对心血管疾病的大众普及宣传,例如世界心脏日的标志物亮灯仪式、义诊活动等形式,将更多心血管诊疗知识传播给民众。这样的宣传已经取得了非常可喜的成绩。大众充分了解、熟悉、掌握相关心血管知识后,会更关注自身健康,这有助于专业诊疗人员对心血管疾病危险因素的筛查、从而更加科学地评估风险、合理治疗,极大地增加心血管病患者的远期获益。

 霍勇:控制五大危险因素,迎接中国心血管事件拐点早日到来

 


       心血管疾病是可防可控的,研究显示90%的心血管疾病可以预测;80%的心肌梗死可以预防。因此,只要我们不断改进危险因素的预测和提升民众对危险因素的认知,大部分的心血管疾病风险都可以规避。

       近十几年来,西方国家心血管事件已经迎来拐点,这主要归功于其对血压、胆固醇、血糖、体重、吸烟五大危险因素的积极控制。这五大因素造成的心血管死亡事件占总心血管病死亡的四分之三,与我们的生活息息相关,定期测血压、限制饮酒、健康饮食、不吸烟、控制体重、坚持运动以及缓解心理压力,都有助于预防心血管疾病。因此,加大心血管知识的公众宣传、加大危险因素的调控力度是降低我国心血管病发病率的死亡率的重要举措。

霍勇教授指出,未来还将进一步针对心血管疾病危险因素制定多维度的调控方案,相信在多方的不懈努力和推广下,心血管病危险因素的全民知晓率会不断提升,未来终将实现中国心血管事件拐点出现这一宏伟目标。

 

 

心血管疾病是全球的“头号杀手”

       心血管疾病被称为全球“头号杀手”,并非危言耸听。一个个医生猝死的案例,清晰地说明:心血管疾病发病时,即使三甲医院的医生,也有可能猝死。心血管疾病,重在日常防范,重在医疗急救。

发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、医疗费用高、并发症多、死亡率增长快,“五高一多一快”是我国心血管病的典型特点。

 

保卫你的心脏——拒绝肥胖

躺着刷微博?一坐一整天?一见美食就投降?类似事情,必须坚决果断地说不!在中国,每年有260万人死于心脑血管疾病,死亡人数位列世界第二。有专家提醒,肥胖有望取代吸烟,成为心血管疾病的最重要的致病因素!

人们常说“一白遮三丑,一胖毁所有”,其实肥胖不仅毁了形象,更重要的是它给健康增加了诸多隐患。肥胖往往是引致一些疾病(如血脂异常、糖尿病、高血压等)的危险因素,尤其是腹部脂肪囤积与心血管疾病间的关系更值得我们注意。

2010年中国慢性病监测项目显示,我国18岁及以上居民的超重率和肥胖率高达30.6%和12.0%,呈持续上升趋势。中国人的肥胖主要是中心性肥胖(也称腹型肥胖),脂肪主要是堆积在腰部,内脏周围的脂肪比较多,中心性肥胖者罹患心血管疾病的风险明显增加。

 

高血压:心脑血管的重压

       高血压是常见的慢性病,是以动脉血压持续升高为特征的“心血管综合征”,是心脑血管疾病最主要的危险因素之一。目前我国成人高血压患者数目约为2.6亿,每5个人里可能就有1个高血压,然而高达60%的患者未接受治疗,仅有10%的患者血压控制良好,这一比例远远低于发达国家。

 持续的血压升高造成心、脑、肾、全身血管损害,严重时发生脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能衰竭等危及生命的临床并发症。心脑血管病死亡的一半以上与高血压有关,控制高血压是预防心脑血管疾病的切入点和关键措施。

 

当心血管健康遭遇危机,今天你运动了吗?

 心血管疾病是全球的头号死因,2017年最新发布的“中国心血管健康指数”显示,我国平均每年约350万人死于心血管病,每10秒就有一人死于心血管病。然而,好消息是,80%的心脏事件可以通过生活方式的改善而得到预防。坚持适度的体育锻炼,在任何时候都为时不晚! 

世界卫生组织指出,继高血压、烟草使用和高血糖之后,缺乏身体活动已成为全球第四大死亡危险因素。越来越多的研究证据表明,有规律的进行身体活动可以减少患冠心病、卒中、2型糖尿病、高血压等心血管疾病的风险。

 

关爱先心病患儿,生来“与众不同”

所有出生儿童中,大约2%会出现先天性缺陷。而在这些先天性缺陷的患者中,先心病几乎接近半数,其在新生儿中出现的比例大约为千分之八。2012年中国出生缺陷防治报告指出,先心病居出生缺陷首位,占所有检测发现病例的26.7%,我国每年新增先心病患儿超过13万例。

据统计,高海拔地区的先心病发病概率明显高于平原地区,这与特殊的地理气候环境是分不开的。高海拔地区空气稀薄,气压低,空气中氧含量较低。对于孕妇而言,高原恶劣的环境对于胎儿的心脏发育十分不利。

爱里的心(HEART ALI)项目组启动于2010年8月,是西藏阿里地区(境内平均海拔达4500米)先天性心脏病儿童救治项目,旨在救治阿里地区3-17岁先天性心脏病患儿。2016年8月起正式将先心病儿童救治筛选范围扩大到全国,长期以来一直致力于先心病儿童的手术救治工作。